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Coaching privé à Eysines
Vous cherchez un coach privé à Eysines qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique ? A Corps Parfait propose des séances de coaching privé pour tous les niveaux et tous les objectifs. Que vous cherchiez à perdre du poids, à renforcer votre corps, à vous détendre ou tout simplement à vous maintenir en forme, nos coachs privés sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière sécuritaire et efficace.
Pourquoi est-ce bon du faire du coaching privé
Les séances de coaching privé sont conçues pour vous aider à établir des habitudes de vie saines qui vous permettront de maintenir votre forme physique à long terme.
Vous pourrez également obtenir un soutien personnalisé pour les besoins individuels en matière de santé, comme une blessure ou un problème de santé particulier.
Enfin, c'est l'occasion de bénéficier d'un coaching personnel pour atteindre des objectifs spécifiques de santé ou de forme physique, et de recevoir des conseils sur l'alimentation et le repos pour obtenir un meilleur bénéfice de vos séances d'entraînement.
Pour qui ?
Les séances de coaching privé à A Corps Parfait sont adaptées à tous les niveaux et à tous les objectifs, que vous soyez un débutant ou un sportif confirmé. Cela peut être particulièrement utile pour ceux qui se sentent intimidés ou incertains quant à leur capacité à s'entraîner en salle de sport, pour ceux qui ont des besoins spécifiques (par exemple, une personne ayant une blessure) ou pour ceux qui cherchent à atteindre des objectifs précis (par exemple, préparer un événement sportif ou perdre du poids).
Durée |
Type d'exercice |
Intensité |
Niveaux |
Résultats |
|---|---|---|---|---|
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30 minutes
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Entraînement de force
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Modérée à élevée
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Débutant à avancé
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Améliorer la force musculaire, augmenter la densité osseuse et augmenter le métabolisme de repos.
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20 minutes
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Entraînement HIIT
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Elevée
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Intermédiaire à avancé
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Brûler des calories, améliorer la condition cardiovasculaire et augmenter la résistance musculaire.
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25 minutes
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Pilates
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Modérée
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Débutant à intermédiaire
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Améliorer la posture, renforcer les abdominaux et les muscles du dos, améliorer la flexibilité et la stabilité.
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Pourquoi venir à A Corps Parfait ?
A Corps Parfait propose des coachs privés expérimentés et qualifiés pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique. Vous bénéficierez d’un programme d’entraînement personnalisé adapté à votre niveau, à vos besoins et à vos objectifs.
Notre salle de sport est équipée de machines et équipements, vous pourrez varier vos séances et obtenir des résultats optimaux.
En plus, l’ambiance de notre salle de sport est dynamique et stimulante, vous pourrez vous entraîner dans une communauté de passionnés de sport et bénéficier de l’encadrement et du soutien de notre équipe pour atteindre vos objectifs de santé et de forme physique.
Type d'exercice pratiqué
Au cours des séances de coaching privé, vous pourrez pratiquer une variété d'exercices de renforcement musculaire, de cardio, de flexibilité et de relaxation selon vos besoins et vos objectifs. Ces exercices peuvent inclure des poids libres, des exercices de résistance, des exercices de cardio, des exercices de Pilates, de Yoga et d'autres exercices adaptés pour vous.
N'attendez plus et venez découvrir les bénéfices d'un coaching privé à Eysines à A Corps Parfait ! Avec un programme d'entraînement personnalisé, des coachs professionnels et une ambiance de groupe stimulante, vous pourrez atteindre vos objectifs de santé et de forme physique en toute sécurité et efficacité.
Ingrid Krantz
Coach diplômé d'état
Wilfried Krantz
Entraineur handisport
Tanguy Fontaine
Coach haltérophilie/musculation
Club de sport, coaching, musculation et haltérophilie à Eysines
salles de sport à Eysines
Nous sommes fiers de proposer une variété d’options d’entraînement pour répondre aux besoins de tous les individus. Si vous recherchez une salle de sport à Eysines, vous êtes au bon endroit. Nous vous offrons un accès à des équipements, des cours collectifs animés par des instructeurs professionnels et des programmes d’entraînement personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique. Nous croyons que la mise en forme est un élément important pour une vie saine et équilibrée, c’est pourquoi nous nous efforçons de rendre l’accès à une salle de sport de qualité accessible à tous à Eysines.
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